不管你是水平粗浅的初学者，还是资深的瑜伽老师，这本书都是为你而写的。它从简单的动作开始，让你通过面面...
2013.1
本书从衣食住行出发，针对都市女性常见的身体、心理问题给出瑜伽对症治疗方。行文中处处充满禅意的小文字，...
2013.3
瑜伽入门者练习图册，选取40个经典、简单、容易模仿的瑜伽体式，涵盖经典体位、瘦身美容、对症健身、静心安...
2013.4
本书综合了国内外瑜伽研究精华，并引入面向问题分析与决策人工智能技术、构建瑜伽智能学习与训练系统。共分...
2012.10
本书以简洁的文字和清晰的图解，完全遵照中国瑜伽行业协会培养高级教练的课程编排，从瑜伽最基础的地方开始...
2013.1
本书从瑜伽的历史到现在的分支流派，从瑜伽的暖身运动到冥想和呼吸技巧，从瑜伽的练习姿势再到瑜伽生活的各...
2012.10
现代人工作压力大，每天长时间盯着电脑屏幕操作，缺少运动，不光会出现腰酸背痛、肥胖、驼背、肩颈僵痛、便...
2012.9
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范，并做以详细讲解。本书集合最...
2012.9
本书严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，悉心安排针对全身不同部位的瘦身瑜伽式，还特别...
2012.9
瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还是一种平和身心的锻炼，更多的是修炼个人对生活的态度，通过这种运动...
2012.9