冥想的最终目的，是让我们浮躁的心灵静止下来，回复纯净和澄澈，这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明...
2015.7
本书是专业瑜伽教练LuLu老师依据专业瑜伽原理，设计出来的双人瑜伽，并与丈夫黄仲昆共同练习、亲身体验。两...
2015.6
编者从亲子瑜伽基本常识入手，将宝宝成长路上的障碍与新妈妈的育儿迷途相结合，精心编写了数百种融入日常生...
2015.4
本书精选了3种经典呼吸法、3种经典打坐法、40个经典体位法，通过步骤分解、呼吸配合、要点解析、错误动作、...
2016.1
《小猪猪平和瑜伽》包含一系列适度的伸展动作，练习平和瑜伽能让我们感到愉悦和放松。在练习的过程中不要过...
2017.1
本书作者既是一位活跃于日本和韩国的演员，也是一位知名的瑜伽教练。本书是作者精心创作的作品，讲述瑜伽怎...
2015.9
本书是一部体育类的书稿，研究了瑜伽健身的理论与学练，主要内容包括：瑜伽运动概述，瑜伽健身学练的价值研...
2015.4
本书以瑜伽健身学练为核心展开分析与研究，具体从理论与应用两方面进行。理论方面涉及了瑜伽学练基本知识、...
2015.12
《瑜伽健身指导》本书作为当前十分流行的时尚健身项目，本书在阐述瑜伽运动的起源、发展、流派、特点等基本...
2015.12
书稿用大众化的语言从不同角度揭示瑜伽喜乐的秘密，让深奥的理论变成大众化的实践。书名《瑜伽之海》暗示瑜...
2016.2