本书在系统论述瑜伽健身理论的基础上对瑜伽健身学练实践进行了详细地研究。全书以瑜伽的基础知识与健身内涵...
2015.6
调息，即呼吸法，是瑜伽的一种练习。调息练习，能带来对自身情绪的控制力，带来稳定、专注和心意的安详。本...
2015.6
本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在...
2015.
本书被国际上公认为当今最为系统的瑜伽手册之一。自1969年比哈瑜伽学校初次出版以来，已经17次再版并被翻译...
2015.5
瑜伽是都市女性的新宠，通过练习瑜伽可以增强身体素质，排毒养眼，对树立个人气质与瘦身有良好的效果，本书...
2015.6
这是第一部中文版印度瑜伽哈达知识体系典籍。本书清晰地阐述了瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”等瑜伽技术...
2015.4
本套哈达瑜伽系列丛书，共有《脊柱理疗瑜伽》《女性调理瑜伽》《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽...
2015.1