近年来，颈椎病已成为超过腰椎间盘突出症的高发性疾病，“久坐”、“长时间低头看手机”等习惯正在危害颈椎的健...
2017.
本书共包括瑜伽姿势、提升生命之气的瑜伽功法、运用瑜伽功法治病和瑜伽饮食等内容，从初级、中级、高级瑜伽...
2017.2
本书介绍了100多个瑜伽体式和27个流动序列，每个体式都配有分步骤练习指导、动作图示，并列出了需要在体式...
2017.10
本书是一本瑜伽练习的基础指南，全书主要分为三部分，首先介绍了有关瑜伽练习的基础知识，然后介绍了50种瑜...
2017.9
小孩子适不适合做瑜伽？有些瑜伽动作难度极高，不是人人能做，但基本体位却适合小孩子来练习。这些基本体位...
2017.5
本书主要描写瑜伽的产生，以及瑜伽的体位，及瑜伽运动中常见的运动损伤与预防。以丰富的瑜伽传统文化为底蕴...
2017.9
本书中，LuLu老师针对现代女性的身材和身体的需求，将瑜珈动作与芳香疗法加以结合，是一本针对都市女性瘦身...
2018.3
内容提要：《瑜伽解剖学------体式与健康》生动地展现了瑜伽动作姿势，以及如何安全、有效地正姿和增进健康...
2018.4
《七十二候养生瑜伽》是在二十四节气的基础上，结合气候特点，对应一年七十二候，细化、系统化每一候的瑜伽...
2017.
瑜伽作为一种健身方式一直深受社区学院、老年大学学员喜爱，课程供不应求。为配合“健康滨海”的构建，社区学...
2017.11