瑜伽，一项家喻户晓的有利身心的健身运动，对人们的精神和身体都大有益处。它是一段连接内在与外在、实现天...
2019.
本书延续了该系列图书中传统瑜伽与现代人体解剖学的结合形式，带领读者以正确的顺序、方向、强度来深度学习...
2019.11
本书延续了该系列图书中传统瑜伽与现代人体解剖学结合的形式。由于身体倒立和手臂平衡体式动作难度较高，多...
2019.11
本书主要讲解的是瑜伽练习的理论与实践知识。在理论部分第一章讲解了瑜伽师德，包括对瑜伽师的基本要求、瑜...
2019.9
减肥，一直是人们关注的问题。而目前，越来越多的人不直追求瘦，还希望自己能够用有好看的身形。本书就是为...
2019.6
本书系根据B. K. S. 艾扬格大师及其亲传弟子2011年亲临中国参加中印瑜伽峰会时、亲自开设工作坊指导瑜伽学...
2019.7
辨喜是印度瑜伽的圣者，是印度近代哲学家，对印度哲学产生了较大的影响。本书是国内少数专门介绍辨喜生平与...
2019.6
书稿内容分为四部分。第一部分为瑜伽基础理论篇，包括了瑜伽的历史、发展阶段等。第二部分为实践篇，主要介...
2019.2