想练就练的瑜伽

本书选择了易于实践的瑜伽动作,每个动作都配有瑜伽教练的实拍图片,并配有详细的动作讲述,让读者能够随时...

2011.5

想瘦就瘦的瑜伽

本书针对现代女性最为困扰的上围、手臂、小腹、大腿和臀部脂肪堆积、松弛等现象,设计了一些列的瑜伽体式,...

2011.5

美颜面部瑜伽

本书介绍了怎样通过升级面部瑜伽来变得更加漂亮。将要教给大家的并不是“化妆美人”,而是怎样发挥自身的能量...

2008.08