双人，群体瑜伽，是双人、多人配合的瑜伽体式与习练过程。本书分为三章，第一章、双人瑜伽体式；第二章、群...
2019.5
本书作为omma瑜伽的第一本出版书籍，会从最基础的入门方法和体式开始教授大家。omma瑜伽不是想让大家刻意地...
2019.2
形体瑜伽通过体位练习锻炼肌体改善体态；通过呼吸练习调节内分泌，净化体内环境；通过调息冥想清除体内神经...
2018.
本书属于科普读物，图文并茂，以图解文，语言通俗易懂，注重科普知识的介绍，以不同的专题形式全面、系统地...
2018.6
本书内容主要包括两部分:形体舞蹈和瑜伽。形体舞蹈主要阐述了形体舞蹈概论，讲解了四套形体舞蹈的动作要领...
2018.4
本书全面收录了最具有代表性的经典瑜伽体位，并将这些体位按照练习效果分为健身、瘦身、塑形几个部分，每一...
2017.8
这本书是根据艾扬格大师在拉玛玛妮艾扬格瑜伽学院传授的进阶课程1编写的，包括53个体式和8种调息法。书中介...
2017.2
在这本书中，V.荷马仕按照最适合学习瑜伽的套路，安排了60天的瑜伽课程。在这60天里，你会从最基本的瑜伽体...
2016.6
本教材是一本普及瑜伽与体育舞蹈专业知识的书籍，通过理论结合实践，首先对瑜伽的基本知识，学科基础理论，...
2016.3
本书全面、系统、综合地介绍了瑜伽的基本理论及习练知识，在以往教学实践经验基础上，将调息、体位法、冥想...
2015.12