本书是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋...
2014.8
这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友...
2014.8
本书根据不同读者的需要，将瑜伽课程分为三阶段，初、中、高级，帮助读者由浅入深地学习瑜伽，每阶段均由瑜...
2013.6
本书通过通俗、易懂的方式介绍了瑜伽的内容。本书中将瑜伽所述内容归纳为：瑜伽概述、瑜伽锻炼常识、瑜伽饮...
2012.10
本书对瑜伽概论、基本姿势练习、呼吸技巧和冥想、瑜伽的动作套路等进行详细介绍。瑜伽可使人们养成良好的健...
2012.9
本书作者本着十分严谨的态度，结合自己多年习练、教授瑜伽的经验，从瑜伽的含义、流派和基本观念入手，详细...
2011.6