圣慧老师将瑜伽与中国禅、茶道相结合，产生了茶禅瑜伽，茶禅瑜伽不仅传承了传统瑜伽的优点，又将修心养性与...
2015.5
本书是复合型创新题材。从方法上来看，集合了东方自然疗法中最权威实用的两大精粹——印度的瑜伽和中国的中医...
2014.6
瑜伽倡导安全和健康的瘦身理念，通过体位的练习、冥想的减压、调息的调节和瑜伽倡导的饮食习惯等来达到减肥...
2013.6
本书介绍了读者减肥中急求瘦身的主要部位，如面部、颈部、腰部、臀部、腿部等从上到下全身的减肥瑜伽，面面...
2012.12
您是不是正在为了日益增长的小肚子发愁呢？本书的作者研制出了“2周瘦3公斤”的新方案——纤细美人瑜伽，主要目...
2013.10
这本减肥瑜伽讲究全身的均衡运动及内部经络的疏通，减肥排毒促进体内新陈代谢，使血液循环顺畅，同时强化各...
2011.5