本书从祛病养生的角度介绍了瑜伽体位法。内容包括强健消化系统瑜伽、强健内分泌与新陈代谢系统瑜伽、加强神...
2003.
本书是一套面向瑜伽爱好者的普及型丛书。基础篇包括瑜伽小问答、瑜伽呼吸法及放松术、根除陋习、基础体位法...
2003.
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2003.
本书作者积七年从事瑜伽的教学经验，以生动顺畅的语言，较清晰地介绍了瑜伽训练过程中的一些基本问题。对每...
2004.01
本书向读者介绍了什么是瑜伽、练习瑜伽的注意事项、呼吸方法、饮食习惯等基本知识，并用图片和简要文字教给...
2004.01
本书介绍一套瑜伽健身功法，不论男女，老少皆宜。
2004.