阅读本书可使读者对瑜伽和瑜伽饮食有一些基本了解。书中分瑜伽基本知识、瑜伽饮食主张、瑜伽菜谱、有益肠胃...
2005.03
本书介绍了瑜伽的呼吸法，6个系列基本体位，适合各种场所的练习.使人们放松身心，解除疲劳。
2005.01
本书所设计的各套动作，均是为了通过提高你的活力与伸曲的能力来改善你的性功能。各式动作如舞者般优雅流畅...
2006.01
本书由国内瑜伽知名教练科雯女士亲自教授瑜伽功及讲解有关瑜伽知识。全书主要内容分为漂亮瑜伽和健康瑜伽两...
2005.09
本书指导女性如何运用不同的瑜伽动作来舒缓各种生理期的不适症状。
2005.
本书介绍了流行欧美的“活力瑜伽”在古印度瑜伽的基础上，加入了肌肉力量练习要素。本书从头到脚的“活力瑜伽”...
2005.
本书是适合初学者的简易瑜伽练习法。
2005.
本书以人体各系统常见病为题，辅以相对应的行之有效的瑜伽练习方法。
2005.
本书重点介绍了哈达瑜伽等知识。
2006.01
瑜伽自学天书是一本时尚的健身书，主要是健身、修心。
2005.05