把自己家庭当成练习瑜伽的场所，本书讲述的就是如何在家里练习瑜伽。
2007.10
本书由国际瑜伽导师亲自指导，旨在激发读者自疗潜能，全面提开人体免疫功能。
2007.10
本书由国际瑜伽导师景丽亲自指导，旨在激发读者自疗潜能，全面提开人体免疫功能。
2007.10
瑜伽的练习需要你的身心保持在良好状态上。然而，有时一些姿势在所需的时间内很难保持。一些体位，即使是最...
2008.01
本书介绍了利用瑜伽在短时间进行减肥的方法，将减肥的时间定为1周，对这周内的每天都进行了科学详细的安排...
2008.01
本书将时下最流行的纤体、排毒、瑜伽结合在一起，让你在感受时尚的同时达到洁净身体、美丽塑身的目的。本书...
2008.01
本书是瑜伽的基础入门读本，能够让读者对瑜伽有个初步的了解。将瑜伽的一些保健作用单列出来，更有指导意义...
2008.01
本书介绍了利用瑜伽进行美容的方法，按肌肤的一些常见问题来分类，详述了解决这些问题的有效瑜伽方法。本书...
2008.01
本书介绍了利用瑜伽进行强效健身美体的方法，既有让你更健康的瑜伽基本体位，又有美体的成套动作，还有让你...
2008.01
本书针对办公室工作人士的减压消疲健身运动，教你轻松工作，愉快生活。
2007.09