本书是国内首席瑜伽培训师，北大总裁瑜伽讲师，集多年经验写就的最新瑜伽减肥法，让你在一天之中随时随地可...
2008.06
产后的新妈妈们最为头疼的一个问题就是身材的恢复和元气的恢复，小宝宝的降生，给她们带来了欢乐。本书针对...
2008.06
本书是继《瑜伽帮你瘦》之后，郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红，北京体育大学瑜伽师资培训首席导师，...
2009.01
本书作者结合日常生活中的各种情境，介绍了60种瑜伽锻炼姿势与方法，读者可以随时随地应用这些方法缓解身体...
2008.11
本书为健康瑜伽书，作者是日本著名瑜伽教练，此书为她的瑜伽心得，在日本广受欢迎。
2008.06
本书以当下持续升温的瑜伽为依托，围绕着减肥塑身纤体为中心，为读者提供简单、有效、易操作的瑜伽指导。从...
2008.02
本书作者是世界著名的时尚界人物，她在书中详细介绍了瑜伽的发展历史、种类和练习方法，以及她自己对瑜伽深...
2008.06
本书作者号称瑜伽女王，利用瑜伽为城市人减压，缓解情绪，增进健康。
2008.10
瑜伽是听从身体的信号来进行的运动，可以说是与身体进行的亲密的对话。本书将具有数千年历史的瑜伽术用简易...
2008.04
瑜伽是一种非常古老的修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。通过运动身体和调控呼吸，通过耸肩、胸部贴地等...
2008.03