在家练瑜伽，不仅经济实惠，而且方便省事。可是，离开了瑜伽教练，如何保证练习的效果和安全性？那么本书将...
2009.07
本书详尽介绍了瑜伽基础知识、常用的体位法和全面的理疗指导方案。书中各种步骤分解详细，由著名的瑜伽教练...
2009.06
本书是由著名新生代美女瑜伽师亲笔撰写，专为白领丽人量身定制的专业瑜伽排毒美体课程。源自印度的纯正瑜伽...
2009.05
本书包括瘦身、养生、瘦脸、气质、亲子等内容。
2009.05
本书图文并茂地带领读者了解瑜伽，通过正统的瑜伽体姿，撰述以“温和”的入门，“渐进”的程序，“浅易”的提示，...
2009.05
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2009.4
本书分塑身、养颜、养心三部分介绍瑜伽对女性的减压的作用。
2009.03