本书是国内首席瑜伽培训师，北大总裁瑜伽讲师，集多年经验写就的最新瑜伽减肥法，让你在一天之中随时随地可...
2008.06
产后的新妈妈们最为头疼的一个问题就是身材的恢复和元气的恢复，小宝宝的降生，给她们带来了欢乐。本书针对...
2008.06
本书包括：本书介绍完美的体态，健康的身体，是每一个认真追求生活品味的女人的极致梦想。
2007.
本书重点叙述孕妇瑜伽、产后塑形及亲子瑜伽等方面的知识。母子互动，放松心灵，简单易行，更深切地感受母子...
2010.11
专为瑜伽初学者精心设计，最基础的入门知识，最简单易学的基础动作，最需要知道的小贴士，分步图解，一招一...
2010.7
生活节奏越来越快，精神压力与日俱增，缺乏运动，都市上班族纷纷陷入“亚健康”。古老而神奇的瑜伽，把肩颈疼...
2010.7
这是对瑜伽动作介绍比较细的全书的附赠光盘。集健身、塑身、气血美容为一体，融瑜伽、静坐、呼吸只精华，适...
2010.6
本书为健康生活类图书，为广大忙碌于工作而懒于运动的读者量身订做短时间高效能的瑜伽身体锻炼计划，内容以...
2010.1
现代人工作压力大，每天长时间盯着电脑屏幕操作，缺少运动，难免会坐出腰酸背痛、肥胖、驼背、肩颈僵痛、便...
2009.12
本书分为2个部分，第一部分是了解钢铁瑜伽、第二部分为练习钢铁瑜伽。通过阅读本书广大读者能够挑战身体极...
2009.9