瑜伽之光

本书为全球顶级畅销瑜伽书,也是最顶级的瑜伽教材。

2005.10

东方瑜伽

本书介绍了100种瑜珈姿势,分为抗风湿练习,抗胃病练习,能量阻断练习,眼球操,放松姿势,入定前姿势,入...

2005.09

比拉提斯教程

本书介绍了现在非常流行的比拉提斯的健身练习方法。内容包括;比拉提斯的入门知识,练习方法,书中将学习课...

2005.