瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动...
2010.11
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范详细讲解、分析要领。本书集合...
2010.11
瑜伽是一种非常适合现代人的运动,他舒缓地伸展、扭转肌肉筋骨,有效地强健并放松全身,简单的肢体动作就可...
2010.5
本书介绍了最正宗、权威的多套哈他瑜伽以及哈他瑜伽的功效和具体的体位分解图,让瑜伽爱好者能更轻松地练习...
2010.4
本书介绍了瑜伽的养生挂图。
2010.5
这是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传...
2010.4