瑜伽解剖学

本书包括瑜伽的常见练习动作及原理,更有动作深层次的剖析,以四色解剖图辅以运动原理讲解。从第一章颈部拉...

2016.5

图解瑜伽经典体位

本书根据瑜伽的作用功能不同,为了方便读者查找,针对大多数瑜伽练习者所关心的美客、健体、养生、慢性病防...

2016.12

图解瑜伽与普拉提

本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的...

2016.11

图解瑜伽与冥想

本书介绍了瑜伽的理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更好的练习益处,传授利...

2016.11

彩色图解瑜伽与冥想

本书系统介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法,全面收录了阿斯汤瑜伽和艾扬格瑜伽的练习...

2016.5

瑜伽

本书主要向读者介绍如何开始练习瑜伽,以及如何防止受伤;对身体以及提高身体素质做全新认识。特别是重点介...

2016.7