本书介绍了日本医学专家创编的铃木哑铃健身操，以及有关健康与减肥的知识。
2003.
本书以图文结合的形式详细地介绍了多种利用哑铃健身操，包括局部、全身的及其各种场合的不同体操，以达到强...
2004.12
本书稿以图文并茂的形式教你一套科学的热力燃脂哑铃操套路。
2008.03