本书告诉你如何选择添加剂少的食品以及正确的饮食方式，从如何喝好水、用好油、选好锅，一直到针对速食的“2...
2015.3
以现代营养学理论为基础，结合我国传统中医及民间关于健康饮食的一些经验，用通俗易懂的语言，力求在科学的...
2015.7
一样米养百样人，每个人从一样的家常便饭里，吸取的能量是不一样的。本书通从厨房中最常见的食物说起，为您...
2016.1
生命只有一次，而生命的基石就是健康。想要拥有健康，就需要我们具有足够强大的抵抗力来防御疾病，远离疾病...
2016.1
民以食为天，长久以来，人们对吃的追求从来没有停过，因此关于吃的各方面问题也深受大众关注。本书就是一本...
2016.1
“民以食为天”，科学饮食才能有效地促进健康。本书从营养的一般基础知识，饮食营养和饮食卫生等二个部分介绍...
2015.8
本书针对不同年龄、不同身体素质的人群，提供了科学的营养搭配与调养方法，将中国传统饮食文化与现代营养科...
2015.9