本书以名人故事，配以精致的点评文字，帮助读者学会拿得起，放得下，以减轻自己在工作和生活中的压力。
2006.01
恢复对于一个受到伤害或受到压力是一种缓慢的时期，如何能使人尽快恢复对一个人来说非常重要，本书论述了恢...
2005.05
本书讲述在当前竞争激烈的环境中，应如何想方设法尽力减轻压力。
2005.04
每个人身上都会承受一定的压力，减轻压力的危害及正确面对压力，正是本书的写作目的。本书共分十章：一，阳...
2005.02
本书通过一个3周的计划，运用作者独特且有效的解压7项技能让职场中人找到自信，实现梦想并发掘出每个人更大...
2005.11
本书介绍了职场中人在工作中如何战胜压力。
2005.11
本书阐述了缓解压力的50种方法。
2006.01
本书从35个方面，为上班族讲述了缓解工作压力的手段和方法。
2005.
本书是一本学习放松自己、减除压力的指南。
2005.10
本书介绍人认识烦恼，评估烦恼和讲述烦恼的一些方法和技巧。
2006.01