开启职场减压阀

身处职场,无论你是驰骋商场的管理高层还是默默无闻的底层员工,无时无刻不在遭受着各种各样的压力,有人深...

2005.09

谁没压力谁不烦

本书列举了19个人们普遍常见的心理问题,并针对这些问题提出了产生的原因及解决的办法,使读者学会自我心理...

2005.08

简易放松法

本书分析不同人群面对的不同压力,讲述了从心理和生理方面解除各种压力的简易方法。

2005.04

走出困境

过去的经历会对人当前和今后的人生产生重大的影响,一些人就是因为迟迟不能从过去的阴影中走出来,而影响了...

2005.09

消除生活压力的禅

本书要解决的是关于人类需要压力,同时也需要消除剩余压力这两种欲望之间的矛盾。它试图为读者提供一种享受...

2005.05

别让压力拖垮你

本书采用多种形式相结合的方式,帮助读者自我审视,通过自我操练缓解压力。提高生活质量和工作绩效。

2005.04

都市生活减压法

现代都市人每天面临许多挑战,办公室中的业务,家庭里的纠纷,商贸中的谈判,不断地下岗再就业,还有儿女教...

2005.01