本书介绍了压力产生的原因和缓解压力的方法。结合具体案例分析，旨在通过对自我品质、人生态度方面的管理，...
2007.07
现代人的压力问题越来越受到人们重视。本书共分七章，全面分析压力对人们的影响，并介绍几种行之有效的缓解...
2007.04
现代社会，人们普遍感到压力越来越大。原因何在？本书作者从心理学角度出发，运用心理学理论和浅显生动的事...
2008.01
本书是美国减压大师艾伦·爱尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的每日心灵抒压计划。本书剖析种种都市压力源，...
2008.01
本书以乔治的亲身体验，介绍了生活中人们的压力来源，分析了压力的成因，提供了简便易行、行之有效的解压和...
2007.10
本书首要讲述了，在信息化的今天，人们的工作压力加大，使人的心理产生疾病，这种现象已经严重地危害了人民...
2007.04
本书系统全面地阐述了现代人的压力现状及形成原因，现代人的一些常见心理问题、男女间的压力差异，并且提供...
2007.03
本书是一本励志书，是通俗读物。本书从几个方面告诉读者如何在压力面前，学会发泄，并调整好心态，在职场和...
2007.09
本书由两位国际著名的处理压力专家所撰写，深入分析了压力产生的原因以及应该如何成功地应对这些压力。本书...
2007.06
本书为励志类图书。书中讲述了如何给心理解压，让心灵有个假期。
2007.04