看电影学减压

压力是现代人最可怕的敌人,有这样一句话,“抑郁症成了现代人的隐形杀手”,这足以说明现代人抗压能力的脆弱...

2012.4

智慧减压术

本书通过客观实用的语言,分别从职场、交际、爱情、经济、竞争以及健康六个方面,借助故事以及人们熟知的经...

2012.6

压力,那点事儿

本书是心理知识普及读物,并以漫画图说的方式编写。考虑到电力企业员工常见的心理需要和文化特点,将原来出...

2012.1

压力这么大,你该怎么活

作者作为一位在心理咨询界从业35年的心理学博士,用专业知识解读那些带来压力却容易被众人忽略的生活细节,...

2013.2

情商与压力管理

作者力求避免晦涩抽象的说教,以一种轻松聊天、案例再现、情景对话的方式,用文字再现故事或案例画面,并选...

2012.12

闪亮人生 掌控压力

在生活中我们总会遇到压力。可能是工作期限的压力,可能是搬家的压力,也可能是关系破裂的压力。不管什么样...

2012.12

其实你可以活得不累

本书从生活、工作、感情、社交、健康、思想、口才等十几个方面阐述了轻松减压的方法,帮助读者在紧张的工作...

2012.4

要在世上撒点野

本书是一本生动、有趣的心理减压手册。针对人们在家庭、职场、婚恋、交友等方面可能承受的压力,提出了与人...

2012.5

越压越有力

有人说现在的世界真是越来越不好混了,不光是上班族,连几岁的小孩子都满世界嚷着说:妈妈,我压力好大!这...

2012.4

LEE博士减压法

这是一本帮助现代人减轻压力感的心理学通俗读物。现代人的生活往往是睡眠少,上网多,休闲少,工作多,过量...

2012.1