本书从历代“本草”典籍出发，选出养生80味中药的养生保健和500余验方、食疗的结合，作为自我养生保健之用。
2008.11
本书是常用宜用中药159种。包括滋补抗衰药、补血药、理气止痛药、温里助阳药、祛痰止咳药、祛风除湿药、清...
2008.07
进补是中华养生文化的民族瑰宝。几千年来，从宫廷到民间，总结出许许多多具有滋补功能的食物和药物，创造出...
2009.01
在我们的日常饮食生活中，不少中药都是养生佳品。本书可以使您在了解中药养生知识的同时，达到强身健体、祛...
2008.12
本书以药补保健常识为主、从药补养生的原理、药补的原则、家庭药补的制作、药补的误区、注意事项等方面进行...
2008.05