本书从中老年人的特点出发，提出了21世纪最新的健康理念，健康价值，健康标准，以“三维保健法”为主线将社会...
2004.03
本书分7章，从日常生活、心理、饮食、运动、护理、医药、预防等方面，介绍了中老年人250种保健方法。
2004.
本书主要内容为饮食营养、生活方式、心理行为、慢性疾病、合理用药、自我护理等知识。
2003.05