本书内容包括针对老年人衣、食、住、行等各方面的健康内容，简明实用。
2007.01
本书全面讲述了中老年人日常所须注意的饮食、起居、运动、心理调节和就医事宜所涉及的宜忌，语言通俗易懂，...
2006.11
本书是一本针对中老年人群的养生保健类图书，书中辑取了66种简便易行的中老年健身方法，并且以分解动作的形...
2006.
本书介绍了中年人在生活起居、饮食卫生习惯方面应注意的问题，以及中年人易患疾病的防治及养生保健知识。
2006.07
本书是对中老年读者的健康忠告，从健康观念、生活方式、疾病预防等方面提供实用的健康生活方案。
2006.06
本书从运动、饮食、心理、预防、家庭五个方面介绍了中老年人的自我保健常识，文字通俗易懂，方法简便易行，...
2006.
本书为卫生部首席健康教育专家洪昭光对中年读者群体的健康忠告。
2006.01
保健不只是表面的营养饮食，科学起居，合理锻炼，疾病防治，而是一个全面，系统，科学，实用的养生计划。这...
2005.09
本书针对中老年人关心的健康的生活方式问题详尽地给予专家指导，针对人们对生活方式上认知的误区以大量案例...
2005.
本书是由国内数十位医学专家奉献给广大中老年朋友的健康忠告，采用口述实录的形式，向读者传达科学的健康观...
2005.