求医不如运动

本书针对中年读者的健康特点,为其度身定制了健身方案,分别从中年常见病的健身方案、办公室健身操及增强体...

2008.

中老年健身舞蹈常识

为了达到农村体育的开展和繁荣,推动全民健身的目的,本书主要介绍了中老年健身舞蹈的知识。

2008.07