这是一本帮读者与压力共存的实用指南书。书中系统阐述了对压力的负面认识、改变对压力的看法、提倡积极运用...
2017.3
这是一本帮读者与压力共存的实用指南书。书中系统阐述了对压力的负面认识、改变对压力的看法、提倡积极运用...
2017.3
本书为心理学图书,详述了20世纪最著名的实验研究——棉花糖实验,由斯坦福大学心理学家沃特尔·米歇尔设计。...
2016.10
本书通过真实生动的案例和有力的评述告诉读者:人生就像一场比赛,你可能遭遇无数对手,但其中最可怕的那个...
2017.1
自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它能带给我们巨大的精神力量,我们的身体健康、心智水平、人际关系和...
2016.11
世界纷繁复杂,诱惑无处不在,怎样才能拥有一颗强大的内心,去抵制寂寞与诱惑呢?答案是训练自己的自控力,...
2016.4
本书告诉读者如何进行自我心灵控制,从而拥有强大意志力的书。本书在介绍关于意志力和自控力的基础理论知识...
2016.11
《自控力:掌控情绪提高效率的实用心理学》一书从心理学角度出发,教你如何才能控制住自己的内心,做到抑制...
2016.12
为什么你的人生总是没有方向感?为什么你永远比别人慢半拍?为什么你无法掌控自己的时间和情绪……一切让你头...
2016.10
我们生活在一个充满诱惑的世界里,如果在环境的影响下,自身的自控力又不够强大,就很可能陷入成瘾行为的漩...
2016.8