专注

这是一本美国神经学家和心理学家写成的,解释为什么我们的大脑容易被各电子信号干扰以及如何解决我们的专注...

2017.7

注意

该书包括“认识注意力”“警觉训练”“注意之定向训练”“注意之执行训练”“呼吸训练”二十二课,系统地介绍了注意力...

2017.1