高校体育教学与运动训练

第一章 体育与现代健康观

第一节 体育的功能

第二节 正确的健康观

第三节 健康的基本因素及健康行为的形成

第二章 体育教学目标

第一节 体育教学目标概述

第二节 体育教学的具体目标

第三章 高校体育教学方法

第一节 教学理论基础

第二节 体育教学方法理论研究

第三节 体育教学方法的反思与展望

第四章 体育教学内容

第一节 体育教学内容概述

第二节 体育教学内容的特性

第三节 我国主要体育教学内容的目标与要求

第四节 体育教材化

第五节 体育教材化的工作内容

第五章 高校体育教学环境

第一节 体育教学环境的基本理论

第二节 高校体育教学环境评价标准

第三节 优化高校体育教学环境的途径

第六章 体能运动项目教学与训练

第一节 体能运动的基本知识

第二节 体能运动与健康

第三节 体能运动中各项素质的训练

第七章 有氧运动项目教学与训练

第一节 有氧运动的基本知识

第二节 有氧运动与健康

第三节 有氧运动中各个项目的训练

第八章 导引项目教学与训练

第一节 导引的基本知识

第二节 导引与健康

第三节 导引中各个项目的训练

第九章 塑身运动项目教学与训练

第一节 塑身运动的基本知识

第二节 塑身运动与健康

第三节 塑身运动中各个项目的训练

第十章 球类运动项目教学与训练

第一节 球类运动基本知识

第二节 球类运动与健康

第三节 球类运动中各个项目的训练

第十一章 特殊人群体育教育

第一节 残疾人体育教育的目的任务

第二节 残疾人体育教育的教学

第三节 残疾人体育教学方法与要求

第四节 残疾人体育锻炼原则

第十二章 特殊群体体育锻炼

第一节 性别差异人群的健身锻炼

第二节 不同职业者的健身锻炼

第三节 特殊人群的健身锻炼

第四节 康复人群特殊体育疗法

第五节 残疾人体育锻炼方法

第十三章 大学生体育锻炼与身心健康

第一节 大学生健康概述

第二节 大学生体育锻炼与身体健康

第三节 大学生体育锻炼与心理健康

第十四章 体质与大学生体质健康标准

第一节 体质的含义

第二节 体质测量评价的方法

第三节 大学生体质健康标准

第十五章 大学生体育锻炼的卫生与营养

第一节 大学生体育锻炼卫生常识

第二节 大学生体育锻炼与营养补充

参考文献

《高校体育教学与运动训练》共分为十四个章节。第一章系统的讲述了体育基本理论、正确的健康观及影响因素；第二章则重点介绍高校体育教学的目标，并在具体方面加以阐述；第三章对高校体育教学方法与反思进行阐述，并提出教学方法的未来发展方向；第四章重点介绍了体育教学内容的特征与具体要求，并对教材化内容进行讲解；第五章主要对体育教学环境评价、优化途径等理论性基础进行阐述；第六章到第十章分别对体能、有氧运动、导引、塑身、球类运动项目进行教学与训练的详解，图文并茂，使读者一目了然，突出了《高校体育教学与运动训练》的实用性；第十一章、第十二章重点对特殊人群体育教学与锻炼进行详细的介绍；第十三章主要是对大学生的体质健康测试与标准的评定；最后一章重点阐述体育锻炼的卫生基本知识和运动营养的搭配。