书籍简介:

本书体育健康理论部分对体育与健康、体育锻炼、体育保健、医疗体育、运动损伤、运动竞赛等相关内容进行了阐述；运动技能实践部分对田径、游泳、武术、球类、搏击类、形体类、休闲类、户外和拓展等方面的常见运动项目做了详细介绍。

书籍目录:

第一章　体育与健康

第一节体育演义

一、历史回顾——追溯体育的轨迹

二、人文视野——探寻体育的真谛

第二节健康准则

一、健康的内涵

二、影响健康的因素

三、体育锻炼与健康维护

思考与练习

活动与探索

第二章　体育锻炼

第一节科学锻炼

一、科学锻炼的原则

二、科学锻炼的方法

第二节运动处方

一、运动处方的内容

二、运动处方

内容摘要:

《大学生体育与健康教程/21世纪高等院校通识教育规划教材》包括体育健康理论(第一章至第五章)、运动技能实践(第六章至第十三章)和大学生体质健康测试与评价(第十四章)三部分内容。体育健康理论部分对体育与健康、体育锻炼、体育保健、医疗体育、运动损伤、运动竞赛等相关内容进行了阐述；运动技能实践部分对田径、游泳、武术、球类、搏击类、形体类、户外运动和拓展训练等方面的常见运动项目做了详细介绍；第三部分介绍了大学生体质健康测评和体质健康标准。全书既有理论方面的深入阐述，又有切合大学生身心发展的运动能力的训练，并配有大量趣味性插图。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	大学生体育与健康教程站内查询相似图书
	9787115261687 如需购买下载《大学生体育与健康教程》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数	156	印数	3000

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书籍信息归属:

大学生体育与健康教程是人民邮电出版社于2011.8出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于体育－高等学校－教材 ,健康教育－高等学校－教材的书籍。