书籍简介:

本书是一本体育健身类图书。涵盖了徒手健身练习、垫上健身练习、器械健身练习。练习者可通过哑铃、杠铃、综合器械、可折叠的体操垫等器械达到健身与健美的目的。这些动作简单易行、实用性强，能有效增强人们的体能，增进人们健康，发达肌肉，增强力量，提高生产效率；还能改善人们体形、体态、陶冶人们美好情操，所以深受大众喜爱。

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书籍详细信息
书名	健身与健美运动站内查询相似图书
	9787530975633 如需购买下载《健身与健美运动》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	天津	出版单位	天津教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

健身与健美运动是天津教育出版社于2014.3出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动 ,健美运动的书籍。