完美女性调养菜
完美女性调养菜封面图

完美女性调养菜

张奔腾, 主编

出版社:吉林科学技术出版社

年代:2012

定价:25.0

书籍简介:

本书针对职场女性爱美塑身的具体需求,按照减肥瘦身、美白润肤、排毒养颜、经期调养四个方面进行分类介绍,不仅每大类都细分为蔬菜、肉类、水产、汤羹类食谱,方便读者有针对性的查找和学习,而且书中还介绍了大量女性塑身的窍门和健康知识。

作者介绍:

张奔腾,中国烹饪大师、饭店与餐恢业国家一级评委、中国管理科学研究院特约研究员、辽宁创新菜联盟主席。1987年起参与和主编图书150余部,并在杂志和报刊上发表论文及创新菜品200余篇。2002年11月分别被国际饭店与餐馆协会和中国饭店协会授予“国际烹饪艺术大师”、“国际美食评委”荣誉称号;2003年成为“国际印证行政总厨”;2004年被评为“中国饭店优秀职业经理人”;2005年7月被授予“博士学位”;2006年3月被选为中国餐饮业专家;2007年2月获中国饭店经理人网颁发的“特别荣誉奖”;2008年1月被评为“辽宁省十佳饭店职业经理人”。

书籍目录:

减肥瘦身

美白润肤

排毒养颜

经期调理

Part 1 减肥瘦身

Part 2 经期调理

Part 3 美白润肤

Part 4 排毒养颜

内容摘要:

《完美女性调养菜》针对都市白领女性在美容、瘦身、经期保健等一系列问题,为您推荐唇齿留香的美食,在享受美食的过程中,逐渐改变了您没有意识到的饮食坏习惯,用科学时尚的饮食方案,调理您的五脏六腑。靓妆?哪里还需要。通过扫除身体里的垃圾,补充适量营养素,合理的运动,健康的身体使您更具资本来面对繁杂的生活状况,自会容颜焕发。白领小资一族,请对自己的身体好一点,它会反馈给您一个清新、净白、苗条的完美女人曲线。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538459944
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出版地长春出版单位吉林科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸25 × 19装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

完美女性调养菜是吉林科学技术出版社于2012.7出版的中图分类号为 TS972.164 的主题关于 女性-保健-菜谱 的书籍。