活好每一天，就是活好一辈子

第一章 过去，需要放下

走出小巷，寻找生活的蓝天

微笑吧，每一天都是新的开始

忘掉昨日的不快，拥抱今日的阳光

不管昨天是风雨还是彩虹，今天仍旧继续向前

你真的放下了吗

牛奶瓶破了，没关系，我还有鲜花、美酒

拥有的，就是最好的

第二章 当下，需要珍惜

抛弃了今天，哪还有明天

匆匆溜走的，不是昨天，而是今天

你痛苦，是因为你没有学会接纳l

珍惜当下时，珍惜眼前人

昨天是失去的今天，明天是未来的今天

倾身闻花香，即为快乐

不念过去，不畏将来

拈花，微笑

第三章 未来。需要规划

你找到自己的舞台了吗

实现你的梦想

想要出类拔萃，就从今天开始累积

仰望星空，脚踏实地

不急，一步一步来

目标与现实之间的距离

给梦想一个机会

每天进步一点点

第四章 梦想。需要坚守

你的人生，因梦想而伟大

点亮你心中的那盏灯

曾经飞过，就不遗憾

让心随着梦想盛开

追随梦想，邂逅奇迹

选择了前方，便只顾风雨兼程

信念，让幸福开花

面朝梦想的阳光，向上

第五章 磨难，需要经历

没有鸡鸣，如何看到美丽的早晨

不经沸水，哪来茶香

听，是希望在敲门

有一种美丽，叫逆境中的绽放

最难战胜的，不是对手，而是自己

无法左右天气，却可以控制心情

真的山穷水尽了吗

第六章 心态，需要乐观

有阴影，说明你在阳光下

生命的魅力在于希望

明天的烦恼明天再说

良好的心态是幸运的密码

不必苛求完美，只需问心无愧

转变思维，谱写快乐乐章

你笑，生活就笑；你哭，生活也哭

不试试，怎么知道结果

心年轻，生活就色彩斑斓

第七章 寂寞。需要修炼

心灵有家，生命才有路

你会独处吗

寂寞的花，绽放出独特的美

寂寞的滋味，你感受到了吗

踏雪寻梅，只为一段暗香

守得雪消冰融

繁华落尽，细数流年

第八章 心境，需要淡泊

在淡泊中畅游人生

气定心宁，笑看红尘

白璧微瑕，不影响其美丽

心是幸福的容器，不是烦恼的源泉

自然的，就是最好的

后退一步，享受海阔天空

天空中没有鸟的痕迹，但我已飞过

第九章 幸福，需要简单

歌唱吧，为了简单的生活

慢慢来，等等生活

微笑，浅浅的，很温暖

停下来，倾听流水的诉说

生活其实很简单

简单点，保持一颗若莲素心

第十章 快乐，需要知足

懂得知足，感悟幸福

享受当下的风景

生命，需要放下负重来感受

修剪欲望的枝丫

无须刻意追求，凡事顺其自然

送别人花，花香你先闻

更美的风景在前方

第十一章 生活，需要感恩

美好的世界，存在于感恩者的眼睛里

你所拥有的，值得感激

生活，需要用感恩的心滋养

包容，让世界充满爱

乌云背后，就是阳光

一种心情，一种风景

相信自己，也要相信别人

善待他人，也是善待自己

第十二章 感情，需要珍惜

珍爱身边的每一份真情

家庭的幸福，需要经营

亲情，最幸福的牵绊

婚姻，是两个人的共舞

平衡家庭和事业的天平

投我以木桃，报之以琼瑶

人生的修炼，就在日常生活的每个细节中。把握当下每一次细微的美好，才能拥有美好的未来。心灵畅销书作家若云汲取丰富的人生经验和智慧著成《活好每一天，就是活好一辈子》，将自己心灵成长的经验整合并深化，以清新脱俗的简洁话语、新颖而独特的书写方式传达出来，指引读者回归宁静、祥和，珍惜当下的幸福，找回每时每刻真实的自己，获得恒久的幸福与力量。不念过去，不畏将来，没有什么比现在更好。

在平凡琐悄的生活里仍要看见诗般的美丽，用一颗柔软的心灵来生活，生活每天都充满欢喜。若云编著的《活好每一天，就是活好一辈子》是一本心灵励志类图书。《活好每一天，就是活好一辈子》从“活在当下，珍惜现在”为主题，告诉读者如何放下过去、规划未来、坚守梦想，如何在磨难中获得成长，守住寂寞，追求简单的幸福，具有较强的指导性和实践性。