瑜伽健身学练理论与应用研究

书籍简介:

本书以瑜伽健身学练为核心展开分析与研究，具体从理论与应用两方面进行。理论方面涉及了瑜伽学练基本知识、理论基础、基本理论、安全保障理论、饮食指导理论等几方面的知识。应用方面对瑜伽健身学练的技巧应用、动作应用及其在日常生活中的应用等几方面展开了实践性的研究。本书内容丰富，逻辑严谨，科学实用，能够为瑜伽健身者提供科学的理论与实践指导，是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽健身学练理论与应用研究是地质出版社于2015.12出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。