因为淡定，所以幸福

第一章 内心强大，淡定的女人不为小事烦恼1.保持淡定，别让不良情绪毁掉你的容貌2.世界很烦躁，淡定的女人最幸福3.减少心灵的束缚，最大限度地释放自己4.灾难只是催促我们马上行动的催化剂5.保持积极状态，撵走烦恼和忧虑6.遇事先不要庸人自扰7.面对流言蜚语，你能保持淡定吗8.不要轻易指责和批评他人 第二章 沉淀心念，保持嘴角那一抹迷人的微笑1.女人最迷人的魅力是微笑2.沉淀心念，让你的忧虑“到此为止”3.不要让昨天的泪遮住你发现快乐的双眼4.用你的笑容去改变这个世界吧5.快乐起来吧，哪怕仅仅就为了活着6.多想想那些值得骄傲的事情更快乐 第三章 女人越自信越淡定越幸福1.摆脱“自我束缚”，幸福掌握在自己手中2.因为自信，所以无畏3.立足于这个社会，你不能手无寸铁4.保持独立自信的人格5.自信的女人最美丽6.给流言蜚语一个潇洒的背影 第四章 你就是你，不要失去个性1.坚持走自己的路是最好的2.你就是你的最佳角色3.要做个幸福的女人，就不能追求完美4.爱自己，做个值得被爱的人5.终极幸福课——放下6.挖掘并释放你的内在美7.做自己，善待自己的天赋 第五章 宽于待人，怡人的风度胜过万种风情1.对别人好不是一种责任，而是一种快乐享受2.你的心里若装满了仇恨，怎么会有空间装快乐3.适当的，站在别人的立场4.了解一下别人的内心世界，你会变得更加睿智5.让心中充满爱与宽容是女人最好的美容方式6.宽恕别人，是对自己的解救7.不做捕风捉影的事情8.伤害别人的自尊等于犯罪 第六章 举止优雅，不让仪态妨碍幸福1.优雅的谈吐让你魅力四射2.衣装不必太贵，却一定要得体3.千万不要做个潦草的女人4.自然流露的羞怯也是一种美5.仪态优雅，时间打不败的美丽6.举止投足似一朵美丽百合7.幸福女人一定懂的礼仪8.端正的身姿是优雅的前提9.随身带上魔法词：谢谢10.把自己最好的一面展现给他人 第七章 莫强求，莫慌张，做一个“会爱”的女人1.爱他，就大声说2.不仅女人渴望爱情，男人也是如此3.爱一个人，就要学会顺从4.与其被爱，不如去爱5.只有成熟的爱才能持久6.爱人是沙，握得越紧失得越快7.克制猜疑，给他爱与信任8.别让你的野心毁了爱情9.为了他，与别的男人保持恰当的距离 第八章 体贴与贤淑，换来一辈子的幸福1.注意那些随意的小幸福2.给他以信心，他会回报你以奇迹3.爱是最好的精神食粮4.男人需要鼓励，而不是责骂和贬低5.对待丈夫像对待陌生人一样谦和有礼6.且忌唠叨7.与其强求改变，不如学会适应8.不要批评和指责你的家人9.如何让爱更浓一分10.千万不要做“做了家务还得到一个恶名”的女人 第九章 淡定加靠谱，工作中的女人最有魅力1.错了就承认，那没什么大不了2.做自己喜欢的工作是一种享受3.聪明工作胜过努力工作4.挥挥手，跟坏习惯说拜拜5.既要穿普拉达，又能做天使6.工作让女人更有魅力7.跟自己玩一个“假装好心情”的游戏8.“困难”是个无聊的词9.面对工作，要有自己的主见 第十章 知人情世故，成为一个受欢迎的女人1.发自内心地爱别人2.站在对方的立场，一举夺得人心3.主动关心他人，他人才会关心你4.展示出你的笑脸，就从现在开始5.两只耳朵听话，一张嘴说话6.不要不好意思拒绝，这是你的权利7.聪明女人必须懂得的交际“黄金定律”第十一章 做幸福女人，得多读书会读书读好书 1.学习是女人一辈子的事2.腹有诗书气自华3.读一本有价值的“好书”4.用知识促进内心的成熟5.每天留出10 分钟读书时间6.一本好书成就幸福的婚姻7.用知识剪裁魅力的衣裳8.充电是个随时随地的事儿9.内涵是心灵的庭院10.生命是一本翻阅不完的书 第十二章 活在当下，淡定女人收获细水长流的幸福1.请相信，一切都是最好的安排2.不为明天的事而担忧3.面对现实，不要忧虑，然后再想点办法4.请不要自寻烦恼5.活在“今天”的女人最快乐6.告别乏味的生活吧7.生活不在远处，就在当下8.任何时候，都别忘了还有梦想9.转个弯，幸福正在向你招手10.从现在开始，做一个幸福的女人

　　一个女人要有把生活过淡的本事，当生活重重砸来的时候，她才能轻轻地放下。　　卡耐基说：“阅读伟大的作品是一条促进自我完善和自我成熟，从而达到圆满、收获幸福的人生之路。”　　生活有进有退，输什么也不能输了心情，淡定的女人最幸福。　　淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。　　卡耐基的作品年销量突破100万册，影响1000000万人成长，每个人都希望品读的经典励志精品。　　这是一本帮助女人解决内心浮躁提升幸福感的身心灵修炼书。　　《因为淡定，所以幸福：卡耐基写给女人的100条幸福箴言》共分：内心强大，淡定的女人不为小事烦恼、从容淡定，永远保持嘴角那一抹迷人的微笑、相比漂亮，不如做个自信的女人、要做一个有内涵的女人，读书是必不可少的等12个篇章，其内容均是卡耐基在长期的工作实践中，通过对女人的人生愿望、生活烦恼以及女性生理、心理的深入研究，对女人如何获得幸福的睿智的见解和精辟的人生感悟，帮助广大女性走出迷茫，轻松获得恒久的幸福和快乐。【作者简介】　　卡耐基(Dale Carnegie，1888—1955)，20世纪最著名的成功学导师，著作有《语言的突破》、《人性的光辉》、《人性的弱点》、《美好的人生》等。这些书和卡耐基的成人教育实践相辅相成，将卡耐基的人生智慧传播到世界各地，影响了千千万万人的思想和心态，激发了他们对生命的无限热爱。 　　译者简介：　　诸琳，女，80后，北京人。北京大学英语系毕业，现为某小学一线英语老师，并对两性情感类小文有浓厚的兴趣，喜欢写作。