胎教，你准备好了吗？

PART 1 孕前：未准妈妈、爸爸胎教总动员

细节1：母爱是胎教的基础／002

细节2：未准妈妈如何做好胎教的主角／003

细节3：胎教与胎儿的性格有什么关系／004

细节4：未准妈妈的孕育要有计划／005

细节5：未准妈妈、爸爸心理调适少不了／006

细节6：未准妈妈孕前补血要谨慎／008

细节7：未准爸爸如何养精、固精／009

细节8：优生的关键在于肾／012

细节9：怀孕前，未准妈妈、爸爸的饮食安排／013

细节10：未准妈妈、爸爸在孕前需要作什么检查／016

细节11：为什么需要从怀孕前开始锻炼身体／018

细节12：如何补叶酸更科学／019

细节13：远离各种小宠物／020

细节14：有计划地消费，为即将到来的宝宝打好经济基础／021

PART 2 孕早期：当妈妈的惊喜和不易（孕1月～3月）

第一章 孕1月胎教的18个细节（1周～4周）

细节1：拟订一份详细的妊娠计划表／024

细节2：如何计算排卵期／025

细节3：月经与生育的秘密／026

细节4：每天测定基础体温／027

细节5：优生优育行动／028

细节6：如何计算最佳受孕时间／028

细节7：如何把好遗传基因这道关／029

细节8：怀孕后有炎症怎么办／030

细节9：快去验孕吧／031

细节10：如何准确计算预产期／032

细节11：第一次产检的内容包括什么／034

细节12：孕1月准妈妈的几个疑问／035

细节13：如何有效预防先兆流产／037

细节14：如何应对怀孕早期乳房的变化／038

细节15：调整好心情：快乐是可以遗传的／039

细节1 6：如何为胎宝宝创造一个健康的生长空间／040

细节1 7：准妈妈要多和大自然亲近／041

细节18：阳光为妈妈和宝宝留住钙／043

孕1月胎教重点——为宝宝创造良好的生长环境／044

孕1月的营养方案／045

1月胎教一家“三口”各自在做什么／048

孕1月胎教备忘卡／049

第二章 孕2月胎教的14个细节（5周～8周）

第三章 孕3月胎教的14个细节（9周～12周）

PART 3 孕中期：把握胎教的最佳时期（孕4月～7月）

第四章 孕4月胎教的14个细节（13周～16周）

第五章 孕5月胎教的14个细节（17周～20周）

第六章 孕6月胎教的14个细节（21周～24周）

第七章 孕7月胎教的14个细节（25周～28周）

PART 4 孕晚期：迎接聪明宝宝的降临（孕8月～10月）

第八章 孕8月胎教的14个细节（29周～32周）

第二章 孕9月胎教的14个细节（33周～36周）

第二章 孕10月胎教的14个细节（36周～40周）

PART 5 胎教、早教完美衔接：成就聪明宝宝的阶梯

后记

主义参考书目

做母亲对于每个女人来说都是非常幸福的事情，没有经历过十月怀胎的女人很难理解为人母的心情。对于每位妈妈来说，未来的宝宝健康与否、聪明与否都是她们最为关心的。预定一个聪明宝宝，是每位准妈妈的心愿，也是所有家庭的心愿。那么，如何才能真正实现这一，夙愿呢？
这就需要准妈妈们能够从怀孕前到整个孕期及产后的全部过程，都要做好胎教工作。可以毫不夸张地说，孕产期是女性一生中最具独特意义的时期，整个过程中的每个点滴细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。

5个阶段，240个胎教细节，全程呵护特殊时期的女性健康及宝宝成长。
PART 1 孕前：未准妈妈、爸爸胎教总动员
PART 2 孕早期：当妈妈的惊喜和不易（孕1月～3月）
PART 3 孕中期：把握胎教的最佳时期（孕4月～7月）
PART 4 孕晚期：迎接聪明宝宝的降临（孕8月～10月）
PART 5 胎教、早教完美衔接：成就聪明宝宝的阶梯
呈现怀孕全程的身体变化、心理变化，介绍孕期可能发生的问题及解决方案，指导孕妈妈如何迎接全新的每一天，让孕妈妈不安的心安顿下来。在准爸爸的参与下，帮助孕妈妈健康、安全地度过整个孕期。
科学掌握胎教的基本方法
快乐迎接聪明宝宝诞生。