赢在情绪

书籍简介:

每个人都会有情绪，好的情绪可以激发人的活力、热情，坏的情绪让人陷入焦虑、烦躁，善于控制的情绪的人往往更加自信，更容易获取成功。而怎样控制好情绪呢？本书汇集大量真实的情绪调节案例，分析每种情绪背后的隐患，让读者能够了解情绪，了解自己，懂得一些实用的情绪调节策略，从而更好地把控情绪，保留好情绪，清除坏情绪，开启幸福和成功之门。

书籍规格:

书籍信息归属:

赢在情绪是中国商业出版社于2017.12出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。