书籍简介:

本书是北京世纪坛医院睡眠科专家冯忠英主编的一本关于睡眠的科普图书，作者用大量的临床经验，撰写了睡眠问题、睡眠疾病、睡眠知识、睡眠注意情况等内容，加上一些关于睡眠的小知识，实用、方便，通俗易懂，是社会各界人士手边的睡眠枕边书，装帧优美，文笔流畅。

书籍目录:

第一部分　探问睡眠的奥秘第二部分　睡多睡少都是病第三部分　不觅仙方睡方

内容摘要:

本书编者根据多年里临床经验编写此书，旨在告诉读者睡眠的重要性。我们的生命质量很大程度上取决于我们的睡眠质量，本书告诉人们如何远离睡眠问题，科学、轻松地睡出一个健康的好身体。本书以“睡眠疾病”为主线，系统讲解失眠、过度睡眠、异态睡眠、睡眠呼吸紊乱等睡眠问题的诊断和治疗要点，帮助人们掌握一些解决睡眠障碍的手段及方法。具有实操性。　

编辑推荐:

本书编者根据多年里临床经验编写此书，旨在告诉读者睡眠的重要性。我们的生命质量很大程度上取决于我们的睡眠质量，本书告诉人们如何远离睡眠问题，科学、轻松地睡出一个健康的好身体。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787113179830 如需购买下载《睡多睡少都是病》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国铁道出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.8	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数	5000

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书籍信息归属:

睡多睡少都是病是中国铁道出版社于2014.3出版的中图分类号为 R338.63 的主题关于睡眠－基本知识的书籍。