神奇的人体生物钟
出版社：重庆大学出版社
年代：2013
定价：36.0
书籍简介:
本书是一套浅显易懂的科普读物，书中主要介绍有一整套惊人的计时系统嵌入人类的身体内部，规范我们所做的一切，调整我们的生理与行为，决定我们一天24小时的需求。该书作者对昼夜节律的研究充满热情，坚定认为理解这套节律是保持身体健康的关键。通过案例的提出和分析，让读者对其专业理论有清楚的了解，并为健康保健提出了建议。
作者介绍:
书籍目录:
第1章.不同的世界
第2章.早起的人和睡懒觉的人
第3章.数羊
第4章.好奇的天文学家
第5章.失去的日子
第6章.当黑夜变成白天
第7章.精力充沛的仓鼠
第8章.健身中心的黎明
第9章.潜伏的分子
第10章.时间生物学
第11章.等待黑夜降临
第12章.青春的尽头
第13章.完全是浪费时间
第14章.其他星球的日子
第15章.器官在旅行
第16章.睡眠剪刀
第17章.从社会主义者和资本主义者谈起
第18章.永远的曙光
第19章.往返于法兰克福和摩洛哥之间
第20章.黑夜中的光
第21章.伴侣计时
第22章.四季通用的时钟
第23章.回归本性
第24章.突破黑夜瓶颈
内容摘要:
早睡早起一定身体好吗？
年轻人为什么常常晚上睡不着，早上睡不醒？
对全球到处旅行的“空中飞人”们来说，怎样才能顺利倒时差？
倒班工作是怎么影响人体健康的？
《神奇的人体生物钟》关于新兴学科“时间生物学”的大作，看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。作者伦内伯格教授的学术生涯曾跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，正是这样的经历使他可以跳出学科的限制，以综合宏观的眼光进行生物钟的研究。《神奇的人体生物钟》的出版吸引了科普界、大众心理学界的众多目光，欧美的众多专家、社会研究者竞相阅读。
编辑推荐:
《神奇的人体生物钟》是关于时钟的——但不是那些可以买到、戴在手上或者挂在墙上的时钟，而是在我们的身体里滴嗒作响的时钟。在漫长的进化过程中，生物钟不是最近才产生的。体内感知时间的能力不仅人类有，地球上的其他哺乳动物，甚至单细胞动物都有这种能力。这意味着，生物钟对地球上的生物来说一定具有无法估量的价值。
《神奇的人体生物钟》的出版吸引了科普界、大众心理学界的众多目光，欧美的众多专家、社会研究者竞相阅读。
书籍规格:
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| 出版地 | 重庆 | 出版单位 | 重庆大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 36.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 22 × 16 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||