金色晚年生活指引手册

书籍简介:

本书共分七个篇章：第一章金色晚年开始：从五个方面论述退休后怎么生活；第二章金色晚年健康：解读健康定义，为自己制定一套健康计划等；第三章金色晚年养生：从七个方面阐述养生的理念；第四章金色晚年保养：分十九节论述保养的内容；第五章金色晚年运动：包括生命的规律、老年人运动保健；第六章金色晚年时尚：包括老年生活新观念、新潮老人时尚生活；第七章金色晚年“乐活”： 介绍外国人的退休生活，包括外国老人的生活保障，新潮老人用品等。

书籍规格:

书籍信息归属:

金色晚年生活指引手册是中国社会出版社于2014.6出版的中图分类号为 Z228.3 的主题关于 老年人－生活－通俗读物 的书籍。