焦虑症的自救

书籍简介:

《焦虑症的自救》是澳大利亚著名心理学家、神经科医生、现代焦虑症认知行为疗法的先驱克莱尔·威克斯出版于1962年的首部作品，在书中，她全面地介绍了焦虑症的病理和有效治疗方法，内容包括什么是神经疾病、经常性症状的治疗、失眠、强迫症、抑郁、给焦虑症患者家人的建议等多方面的内容，以帮助读者全面了解焦虑症，克服压力、战胜恐惧、放松生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

焦虑症的自救是广西科学技术出版社于2020.12出版的中图分类号为 R749.7-49 的主题关于 焦虑－防治－通俗读物 的书籍。