了不起的我

书籍简介:

这是一本心理学通俗读物。在这个变化剧烈的时代，改变和突破是每个人不得不面对的人生课题。这本书融合了多个心理流派的理论，结合作者13年心理咨询的经验和思考，从行为、思维、关系、转折期和人生地图这5个层面构建实现人生突破的系统方法。书里不仅描述了种种人们想改变又难改变的问题，还提供了心理学的支持方法，帮助读者真正实现改变的目标，成为了不起的自己。

书籍规格:

书籍信息归属:

了不起的我是台海出版社于2019.7出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。