书籍简介:

本书是供瑜伽初学者在家里练习的实用手册。课程提供了足够的多的不同内容，包括瑜伽入门的基础知识、暖身运动、基本坐姿、常用坐姿、基本体位法等内容，几乎每个人都可以通过练习它而受益。

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书籍详细信息
书名	瑜伽入门站内查询相似图书
丛书名	爱上瑜伽系列
	9787535761378 《瑜伽入门》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	长沙	出版单位	湖南科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	36.0	语种	简体中文
尺寸	25 × 19	装帧	平装
页数	128	印数	5000

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瑜伽入门是湖南科学技术出版社于2010.5出版的中图分类号为 R214 的主题关于瑜伽术－基本知识的书籍。