书籍简介:

本书紧紧围绕“科学健身”这四个字，精心挑选了日常生活中的健身方法和方式，分别作了详细介绍。其中，既有健身运动前后的饮食营养、运动伤病，又有疾病的运动疗法、健身误区，还对锻炼的各类人群提出了健身忠告。

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书籍详细信息
书名	今天，您锻炼了没有站内查询相似图书
丛书名	健康新理念丛书
	9787532371686 《今天，您锻炼了没有》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	上海	出版单位	上海科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸	19	装帧	精装
页数		印数

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今天，您锻炼了没有是上海科学技术出版社于2003.08出版的中图分类号为 G806 的主题关于体育锻炼－基本知识的书籍。