今天，您锻炼了没有

书籍简介:

本书紧紧围绕“科学健身”这四个字，精心挑选了日常生活中的健身方法和方式，分别作了详细介绍。其中，既有健身运动前后的饮食营养、运动伤病，又有疾病的运动疗法、健身误区，还对锻炼的各类人群提出了健身忠告。

书籍规格:

书籍信息归属:

今天，您锻炼了没有是上海科学技术出版社于2003.08出版的中图分类号为 G806 的主题关于 体育锻炼－基本知识 的书籍。