女人要读点心理学

Part1 敞开心扉，把握情绪的影响力：情绪心理学先处理好心情，再做好事情气大伤身，切忌动辄恼怒把自己从紧张情绪里解救出来从心理学上理解阿Q精神压力越大，说明我们的生活越丰富随遇而安，别让忧虑困扰了你宽容其实就是放下对自己的惩罚正视痛苦，别让它伤你一辈子感谢身边的每一个人测试：女人的性格与心理Part2 天生丽质，提升自己的吸引力：魅力心理学魅力是女人一生的事业提升你的气质之美

Part1 敞开心扉，把握情绪的影响力：情绪心理学先处理好心情，再做好事情气大伤身，切忌动辄恼怒把自己从紧张情绪里解救出来从心理学上理解阿Q精神压力越大，说明我们的生活越丰富随遇而安，别让忧虑困扰了你宽容其实就是放下对自己的惩罚正视痛苦，别让它伤你一辈子感谢身边的每一个人测试：女人的性格与心理Part2 天生丽质，提升自己的吸引力：魅力心理学魅力是女人一生的事业提升你的气质之美性感是每个女人的权利减肥千万别减了生活乐趣衣裳所代表的女人的秘密培养自己的魅力品牌测试：你的扮靓指数是多少Part3 幸福爱恋，女孩变女人的心理策略：婚恋心理学塞卡尼克效果：为什么我们还记得初恋男人其实更欣赏成熟独立的女人婚姻的真谛：有话说出来男人需要尊重，女人需要爱面对男人的欲望，是拒绝还是接受允许丈夫偶尔犯一次错误再美满的婚姻也需要“休假” 注重内心的满足，放弃表面风光测试：第三者在你家会找到插足之地吗？ Part4 看透他人，人际交往的心理博弈：社交心理学照镜子效应：先检讨你是如何对别人首因效应：好印象来自最初的4秒钟幽默：笑别人也笑自己邻里效应：主动伸出热情的双手亲和效应：顺利交往，先成为“自己人” 言辞简洁，更能把话说到人心里永远都把对方当成重要人物进门先看脸色交谈技巧：会说还要会听淡化优势，卸下遭人嫉妒的包袱好女人远离是非圈当你的热情遭受冷遇测试：别人眼中的你Part5 激情飞扬，职场晋升的小小心思：职业心理学人往高处走，以事业改变命运职业定位：发挥自己的优势让人相信你，自己的底气要足注重小节，巧用“晕轮效应” 个性表现会让你在人群中脱颖而出勇敢地去敲老板的门什么时候都不能对工作厌倦亮出自己，不为他人做嫁衣忠诚法则：一定要对制度保持敬畏之心测试：事业与家庭在你心里的比重Part5 睿智交际，和谐相处的心理秘密:办公室心理学发挥才华，需要融洽的关系做后盾九型人格：不同的人不同对待刺猬理论：保持和同事之间的距离肚子里要搁得住事儿研究领导心理，适时投其所好职业角色：学会服从也要学会拒绝敢为人先，甘为人后测试：上班族综合性格分析Part7 细心育儿，做孩子最好的心理医生:教子心理学父母决定孩子的未来嘴说没用，父母要做出榜样来家庭是孩子的第一课堂鱼缸法则：给孩子自由的空间兴趣第一：扼杀快乐就是扼杀了孩子的创造力南风效应：宽容要比惩戒更有力量罗森塔尔效应：给予孩子希望父爱，母亲力量的空白点逆反心理：打破“禁果”的神秘感测试：孩子的性格与成才趋向Part8 好心好命，成就人生的心理轨迹:成功心理学帕金森定律：效率排在第一位韦奇定律：我就是我，不受外来干扰犬獒效应：不要逃避竞争注意力作用：使用专注的力量进取心理：让自己获得持续的动力登门槛效应：一步一步走向成功不值得定律：态度明确地选择或者放弃卢维斯效应：谦虚是一种力量巴纳姆效应：是什么在控制我们的命运测试：你的抗压程度如何Part9 点亮心灯，让美好生活点缀人生:生活心理学懂得享受生活，时时善待自己学会放弃，不苛求完美对于热爱它的人，生活永远美好永不吃亏的人难得安乐慈善是最好的心理医生“傻”女人是最受欢迎的女人异性效应：让生活多几分颜色家庭生活：舒适比清洁更重要婆媳关系要注意保持“君子之交” 健康新概念：从生理到心理测试：发现你的“贪婪”指数参考文献

女人的心是世上最深邃的一把锁，打开它，一切都将迎刃而解。女人每天面对的事业发展、恋爱婚姻、人际沟通、情绪波动等问题，放到心理学的鱼缸里，都会变得明了透彻，烦恼自消。本书阐释了心理学的诸多原理、揭示生活中常见的心理现象，传授诸多心理方面的实用技巧，帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为，指导她们在人生的路上运用心理学的知识，早早地开启幸福生活的大门。

女人生活中所有的烦恼，都源于对人类心理问题过于生疏；如果能从自己的心灵出发看心理学，那么女人所面临的一切纷扰，都可以从中汲取营养，找到答案。 本书阐释了心理学的诸多原理，揭密生活中常见的心理现象，传授诸多心理方面的实用技巧，帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为，指导她们在人生的路上运用心理学的知识，早早地开启幸福生活的大门。