出版社:光明日报出版社
年代:2014
定价:36.0
本书主要介绍了体育的起源和发展、健康教育、健康的评测和常见的医学检测方法,以及体育锻炼的原则、内容和方法;体育运动卫生与保健知识,包括运动损伤的处理、运动中常见的生理反应及处置和运动外伤的急救知识;营养学方面的知识,帮助学生合理搭配膳食,建立科学的饮食方法和习惯;后面几章分别介绍了篮球、足球、排球、乒乓球和羽毛球运动的基本技术、战术和练习方法;田径运动的组成,各组成运动的基本技术和练习方法;游泳运动的基本技术、技术练习与常见的救生措施等内容。