从心沟通

第一篇 学习接纳与诚恳

沟通的方法

先接纳别人才能沟通

存好心，说好话

实话实说为上策

讨好的话不一定是好话

谣言止于智者

不要只是抱怨，要处理抱怨

白色谎言该不该说？

不要让“重话”变成“恶口”

第二篇 学习欣赏与赞美

少一分争夺，多一分和谐

走自己的路，不必比较

学习原谅与宽恕

你可以微笑

嫉妒有害而无益

感同身受，化解嫉妒心

如何消除嫉妒心

结恩不结怨

用感恩的心消除怨恨

第三篇 学习慈悲与包容

如何和不喜欢的人相处

卸除心防，从转化烦恼开始

别当狡猾的人

远离两面人

好人比较吃亏吗？

如何帮助自卑的人

不只关怀，更要包容

要包容不要包庇

包容的尺度与智慧

真正的柔软

因为柔软，所以坚强

第四篇 学习关怀与付出

结真正的善缘

不被自己障碍住

网路社会不等于疏离

善知识、恶知识

做个真正的贵人

布施——真正的救苦救难

爱语——让人欢喜听你说

利行——最有号召力的行动方式

同事——有愿者同行

慈悲他人的方法与智慧

慈悲没有敌人，智慧不起烦恼

化敌为友最好的方法

《从心沟通》是圣严法师从各个角度解析人际关系问题的著作，希望能提供读者全新的思考方向。全书共分为四大部分：“学习接纳与诚恳”“学习欣赏与赞美”“学习慈悲与包容”以及“学习关怀与付出”。圣严法师通过平易近人的语言、生活化的实例来劝勉我们，无论他人如何对待我们，我们都要从自己的内心做起，以信任、包容的态度与他人沟通。法师说：“只要用诚恳、亲切的态度，以人的本质来对待每个人，把每个人基本上都视为好人，就能和别人建立友好的关系。”如此将人际关系回归到真诚良善的原点，并提供最切实可行的实践方法，法师希望以佛法的智慧在日常生活中利益众人的悲愿心，在书中处处可见。

圣严法师以平易的语言、生动的故事，为我们碰到的种种人际关系矛盾提出解决之道，包括如何与不喜欢的人相处，如何消除嫉妒心，如何帮助自卑的人，等等。
　　圣严法师引导我们学会接纳与诚恳、欣赏与赞美，学会慈悲与包容，学会关怀与付出，从内心做起，以信任、包容的台独，与他人进行真诚而友善的沟通。
　　在这本书里，圣严法师教会了我们做人的道理。
　　“佛法修心课堂”系列：《职场智慧38则》《真正的快乐》《从心沟通》《找回自己》