现代体能理论与科学化训练

书籍简介:

本书分别对现代体能训练的理论与实践进行了详细阐述。主要包括：体能训练的概念、要求、内容和价值；现代体能训练的发展情况；现代体能训练的科学化理论阐述；现代体能训练中营养的消耗与补充、运动性疲劳的恢复以及运动性伤病的防治等；分别对力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质的科学化训练进行论述；最后对各种现代职业体能训练进行了详细的分析与介绍。全书内容丰富，语言简洁，结构清晰明了，具有较强的指导性、教育性、科学性、实用性、时代性等特点。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代体能理论与科学化训练是中国时代经济出版社于2013.7出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－研究 的书籍。